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CORSI PER ISTRUTTORI

The PressureLess Workout

 

Low Pressure Fitness è il miglior modo per allenare il core e raggiungere risultati straordinari.
Gli allenamenti LPF ti daranno uno strumento rivoluzionario per il tuo lavoro nel fitness/wellness. LPF è un complemento a qualsiasi allenamento!

Evolversi è d’obbligo!

 

CORSI PER ISTRUTTORI LPF LIVELLO 1

1° Livello

L’obiettivo di questo primo modulo di LPF è insegnare all’allievo i concetti basici relativi agli esercizi e i modi con cui essi si possono applicare. Gli allievi impareranno le basi scientifiche per la tecnica e le progressioni esistenti.

Contenuto Tecnico

  • Che cosa è LPF?
  • La respirazione, l’anatomia addominale e pelvica e la fisiologia patologica.
  • La teoria della postura
  • Prevenzione e salute attraverso LPF
  • Procedure di valutazione per la stabilità addominale, toracica e pelvica.

Contenuto Pratico

  • Esercizi di base, transizioni e progressioni.
  • La respirazione e il rilascio miofasciale diaframmatico
  • La metodologia e le procedure per usare le tecniche in lezioni individuali e con piccoli gruppi.

Competenze

  • La valutazione della debolezza dei muscoli addominali.
  • L’abilità di tenere lezioni individuali o per piccoli gruppi.

Include 

  • Il manuale pratico, cartella con altre informazioni e certificato di partecipazione.

Durata 

15 ore

Iscriviti al corso di 1° Livello

Le istruzioni su come iscriversi sono in fondo a questa pagina

 

 

 

JESI (AN), 17-18 Novembre 2018

TREVISO, 15-16 Dicembre 2018

MILANO, 12-13 Gennaio 2019

ROMA, 19-20 Gennaio 2019

GENOVA, 09-10 Febbraio 2019

 

 

 

 


 

CORSI PER ISTRUTTORI LPF LIVELLO 2

2° Livello

L’obiettivo del secondo modulo è di permettere all’allievo di condurre una valutazione completa del paziente/cliente. Si presenterà una nuova serie di esercizi e si studierà il loro utilizzo e applicazione, con particolare attenzione alle serie di esercizi dinamici.

Contenuto Tecnico

  • Anamnesi e valutazione iniziale del paziente/cliente
  • Il sistema propriocettivo e LPF.
  • Mobilità articolare e la teoria della postura

Contenuto Pratico

  • Tecniche di rilassamento miofasciale per la catena anteriore - superiore 
  • Esercizi, transizioni e progressioni per il livello intermedio.
  • LPF dinamico.
  • Metodologia didattica per LPF e procedure avanzate per facilitare l’utilizzo delle tecniche per lezioni individuali e piccoli gruppi.

Competenze

  • Valutazione completa della condizione e i bisogni del paziente/cliente.
  • Prescrizione dei protocolli ed esercizi.

Include 

  • Manuale pratico II, altre informazioni, assistenza del tutor e certificato di partecipazione. 

Durata 

15 ore

Iscriviti al corso di 2° Livello

Le istruzioni su come iscriversi sono in fondo a questa pagina

 

 

ROMA, 01-02 Dicembre 2018

SILEA (TV), 02-03 Febbraio 2019

JESI (AN), 02-03 Marzo 2019

TREVISO, 23-24 Marzo 2019

MILANO, 30-31 Marzo 2019

ROMA, 06-07 Aprile 2019

GENOVA, 27-28 Aprile 2019

 

 

 

 

 


 

CORSI PER ISTRUTTORI LPF LIVELLO 3

3° Livello

Questo terzo e ultimo modulo permetterà all’allievo di acquisire la conoscenza necessaria per diventare esperto delle tecniche ipopressive. Si approfondiranno gli esercizi appresi e s’insegneranno altri strumenti utili come l’elettrostimolazione, l’uso di bande elastiche e di stabilizzatori.  

Contenuto Tecnico

  • La fisiologia della respirazione e dell’ipossia
  • Le catene miofasciali
  • Altri strumenti

Contenuto Pratico

  • Le tecniche di rilassamento miofasciale per le catene anteriori e posteriori.
  • Esercizi, transizioni e progressioni per praticanti esperti.
  • LPF dinamico II.
  • Consigli per insegnare LPF. 
  • L’uso di LPF in lezioni individuali e di piccoli gruppi.

Competenze

  • Prescrizione di protocolli ed esercizi specifici. 
  • L’uso di LPF con altre discipline.
  • L’uso di altri materiali. 

Include 

  • Manuale pratico III, altre informazioni e certificato di partecipazione.

Al superamento della valutazione delle conoscenze, abilità e competenze, l’allievo riceverà la qualifica professionale di istruttore di LPF per l’insegnamento del metodo, avendo la capacità di valutare il cliente.

Durata 

15 ore 

Iscriviti al corso di 3° Livello

Le istruzioni su come iscriversi sono in fondo a questa pagina

 

 

PIACENZA, 26-27 Gennaio 2019

ROMA, 09-10 Marzo 2019

SILEA (TV), 13-14 Aprile 2019

JESI (AN), 15-16 Giugno 2019

ROMA, 06-07 Luglio 2019

TREVISO, 13-14 Luglio 2019

MILANO, 20-21 Luglio 2019

GENOVA, 20-21 Settembre 2019

 

 

Seminari LPF

Iscriviti ai corsi

L'iscrizione alla FIAF-SIAF è necessaria per tutti coloro che desideranno partecipare ai corsi LPF. Quota d'iscrizione speciale di €50.

Il costo dei corsi LPF è di €400.00 (IVA compresa).

Pagando anticipatamente c'è uno sconto di €50.00

Per coloro che desiderano iscriversi e prenotare il posto a due o tutti e tre i livelli di LPF, c'è un ulteriore sconto pagando il totale in anticipo.

Combinazione 2 corsi pagati anticipatamente: €595.00

Combinazione 3 corsi pagati anticipatamente: €840.00

 

Le date per usufruire degli sconti per i pagamenti anticipati sono:

CALENDARIO CORSI

LIVELLO

DATA LIMITE PER PREZZO SCONTATO

ROMA, 01-02 Dicembre 2018 2 19 Novembre 2018
TREVISO, 15-16 Dicembre 2018 1  26 Novembre 2018
MILANO, 12-13 Gennaio 2019 1 02 Gennaio 2019
ROMA 19-20 Gennaio 2019 1

07 Gennaio 2019

PIACENZA, 26-27 Gennaio 2019

3

14 Gennaio 2019

 SILEA (TV), 02-03 Febbraio 2019

2

21 Gennaio 2019

BUSALLA (GE), 09-10 Febbraio 2019

1

28 Gennaio 2019

JESI (AN), 02-03 Marzo 2019

2

18 Febbraio 2019

 ROMA, 09-10 Marzo 2019 

3

25 Febbraio 2019

TREVISO, 23-24 Marzo 2019

2

 11 Marzo 2019

MILANO, 30-31 Marzo 2019

2

 18 Marzo 2019

ROMA, 06-07 Aprile 2019

2

 25 Marzo 2019

 SILEA (TV), 13-14 Aprile 2019

3

1 Aprile 2019

BUSALLA (GE), 27-28 Aprile 2019

2

15 Aprile 2019

JESI (AN), 15-16 Giugno 2019

3

3 Giugno 2019

ROMA, 06-07 Luglio 2019

3

24 Giugno 2019

TREVISO, 13-14 Luglio 2019

3

01 Luglio 2019

 MILANO, 20-21 Luglio 2019

3

08 Luglio 2019

BUSALLA (GE), 21-22 Settembre 2019

 3

 09 Settembre 2019

Coloro che vorrebbero ripetere un corso LPF potranno partecipare con uno sconto del 50% sul costo del corso.

Per studenti di Scienze Motorie e Fisioterapia c'è uno sconto del 10% sul costo del corso, in base alla data d'iscrizione. Si prega di inviarci copia del libretto universitario come prova dello stato di studente.

I sconti NON sono cumulabili.

 Il versamento delle somme va effettuato al

IBAN IT23N0760103200000036739001

intestato a FIAF - Federazione Italiana Aerobica e Fitness

specificando nella causale il titolo del corso che si desidera frequentare (indicando modulo ed area), la data, la città di svolgimento, il proprio indirizzo e-mail ed il recapito telefonico. Subito dopo effettuato il pagamento è necessario inviare alla Segreteria FIAF-SIAF copia della ricevuta per e-mail (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.). L'iscritto che comunichi la propria rinuncia a partecipare almeno 10 giorni prima delle lezioni, ha diritto al rimborso della quota decurtata del 10%; dopo tale termine non è previsto alcun rimborso.

  La Direzione si riserva il diritto di modificare le date ed i programmi dei corsi. Si consiglia di consultare sempre la Segreteria FIAF-SIAF preventivamente all'iscrizione.


 

SEMINARI

Introduzione a LPF

Scoprire che cosa è LPF e che cosa fa. Durante questo seminario di 2 ore, i partecipanti impareranno come funzionano gli esercizi ipopressivi, di cosa tratta la tecnica, i suoi benefici e per chi è consigliato.Inoltre, saranno introdotti ad alcuni movimenti base della tecnica LPF.

 

Calendario Corsi LPF

 

PER COLORO INTERESSATI AD OSPITARE UN CORSO LPF NELLA PROPRIA

PALESTRA / CITTA', SI PREGA CONTATTARE LA SEGRETERIA DELLA FIAF.   


 

Calendario Corsi LPF

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